Интересная книга попала ко мне на книжную полку. Попала не случайно, я целенаправленно её купила. Автор - Ирина Млодик, "Книга для НЕидеальных родителей или Жизнь на свободную тему".
Хочу сразу сказать - книга хорошая, особенно для родителей, которые могут себе позволить хоть иногда быть неидеальными, т.е. нормальными, спокойными и любящими родителями.
Стремление быть идеальным - перфекционизм, в принципе, очень распространенное явление, которое имеет прочные корни в детстве перфекциониста и заставляет его постоянно себя оценивать, оценивать свои поступки и довольно часто быть недовольным собой, то есть каждый раз подтверждать свою "неидеальность". Сделал что-то хорошо - "Молодец, я сегодня", сделал на следующий день что-то менее хорошо - "Я идиот" в принципе, и все прошлые заслуги сводятся к нулю. Вот так и живет перфекционист - забираясь на вершины Олимпа и падая на самое дно.
Это в общем-то не плохо: перфекционисты часто добиваются много в жизни и делают свое дело действительно хорошо.
Но важно же быть счастливым...
Меня часто спрашивают - не перфекционист ли я? Особенно работодатели на собеседованиях - все-таки два красных Диплома.
А вы сами как думаете? Я думаю - безусловно...
Но я над собой работаю...
Вот через месяц получу третий диплом и он будет синим).
Для меня как для мамы и детского психолога книга Ирины Млодик оказалась очень полезной. Конечно, все основные идеи из книги я знала и из психологии, но мне близок подход автора, стиль изложения, философский взгляд на жизнь.
Ирина Млодик - практикующий экзистенциальный терапевт.
Экзистенциальная психотерапия - это очень интересный подход, с которым я немного, заочно знакома и к которому испытываю глубокую симпатию. 
Экзистенциальная психотерапия основывается на экзистенциальной философии и делает акцент не на изучение проявлений психики человека, а на самой его жизни в неразрывной связи с миром и другими людьми (тут-бытие, бытие-в-мире, бытие-вместе).
Но вернемся к проблеме "идеального" в нашей родительской жизни.
Действительно, сегодня есть столько возможностей для наших детей: мы можем купить им что угодно, записать на все возможные курсы и секции, делать для них всё, чтобы они выросли умными, талантливыми и идеальными (естественное родительское желание).
Но не получается... Вот вроде бы всё делаешь, а не получается... Ну, не идеальные они, - дети... И семьи не идеальные... И сами получаемся не идеальные...
Ирина Млодик и говорит о том, что с появлением детей, родители начинают испытывать не только безмерное счастье, как всем изначально казалось, а целую гамму чувств, в том числе и негативных (ну и как тут быть идеальным?). Автор в своей Книге говорит об этих смешанных родительских чувствах, которые неизбежно возникают, о нашем праве их чувствовать и подсказывает, как с ними справляться.
Вот основные чувства, которые может испытывать мама и которых, чаще всего, боится:
1)"Теперь с ним может что-то случиться" (ТРЕВОГА) - "Если опираться на свое чутье, интуицию и любовь, верить в своим силы и возможности, а также силы и возможности своего ребенка, верить природе и нашей мудрости, то становиться очевидным, что со всем, что преподнесет нам жизнь, мы сможем справиться".
2) "Наверное, я - плохая мать" (ВИНА) - А что значит - "хорошая" мать, кто это решает и оценивает, кто знает, как надо именно для вашего ребенка? Доктор Спок? Соседка или подруга? Ваша мама? А может быть, детский психолог?))))) Нужно "перестать ждать оценки своих родительских усилий от каких-то внешних фигур и тогда станет очевидным, что вы - лучший родитель для своего ребенка. Если не верите - спросите об этом у ваших детей".
3)"На детей кричать ... можно" (РАЗДРАЖЕНИЕ) - если это "справедливая" злость на ребенка, когда он на самом деле причинил нам боль, заставил сильно волноваться или что-то другое, и наша сильная реакция возникает сразу же в ответ на эту ситуацию, то такая злость полезна, она помогает ребенку осознать что, что-то не то, что вам не нравиться то, что происходит. Он сможет исправиться, понять, что если он так будет делать, мама будет злиться.
Бывает, конечно, и "несправедливая" злость, злость, которая предназначалась не ребенку, а, например, папе ребенка или продавщице в магазине, а на ребенке она просто была вымещена, мама "сорвалась" на ребенке. Такое бывает, ведь мы же не идеальны. Если это произошло, то важно, когда бы вы это не поняли, попросить пощения за то, что случилось. Сказать, что эта злость предназначалась не ему. Ребенок простит, поймет, что его уважают и любят, а также то, что все мы можем ошибаться. Слыша ваше "прости меня", он тоже научится анализировать и признавать свои ошибки, раскаиваться и просить прощения. А это очень важное умение для жизни.
4) "Какой невоспитанный ребенок!" (СТЫД) - на самом деле мы делаем ребенка "воспитанным" не для него самого, а для себя, чтобы лишний раз не стыдиться и не "виноватиться".
Мне кажется, что люди, которые смирились со своей не идеальностью, точнее никогда к ней и не стремились, на самом деле, идеальны! Они не сравнивают себя и своих детей с другими, не испытывают лишний раз вины и стыда за себя и детей и живут своей уникальной жизнью. Также и со своими детьми, нужно просто разрешить себе быть неидеальным, жить и совершать ошибки. Позволить себе с улыбкой относиться к комментариям других взрослых, которые на самом деле не знают не вас и не вашего ребенка, довериться себе, своей родительской мудрости и просто радоваться тому, что с вами рядом растет хороший человек.
Ну и в конце, не могла просто не привести фото-цитату из "Книги...", из параграфа "Детей можно просто любить (разрешение на родительскую любовь):
Ну, а другие важные цитаты, я думаю, вы и сами сможете прочитать, если захотите...
Комментариев нет:
Отправить комментарий